张伟令 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三级甲等 儿科
怎么锻炼宝宝的平衡能力
发布时间: 2021-04-01
02:20




175
视频文字

锻炼宝宝平衡能力的方法包括以下方面:
1.下楼梯练习法,但是在锻炼过程中家长需要做好防护。
2.平衡车练习法。孩子可以利用双腿控制平衡车,实现停车前进的动作。家长需要教会孩子平衡车的使用方法,引导孩子户外锻炼时应用平衡车。
3.浴巾操游戏法。家长需要将孩子放在结实的大浴巾中央,由两个家长分别握住浴巾的两个角,抓牢之后左右晃动浴巾,使孩子在摇晃的浴巾中保持平衡。
4.秋千游戏法。让孩子坐在秋千架上,双手抓牢秋千绳,大人推动秋千。

全部↓