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刚崴的时候以出血为主，首先建议冰敷，减少出血。其次使用活血化瘀、消肿止痛的药物，促进瘀血吸收，如外喷云南白药或伤科灵，也可使用活血止痛膏等活血化瘀的药膏贴在皮肤上。还可口服云南白药、龙血竭片、盘龙七片等活血化瘀药物，均可发挥较好的效果。 后期肿胀逐渐消退，瘀血逐渐吸收，可以选择温经通络、消肿止痛等外用药治疗，比口服药效果更好。
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