不吃肉血脂高怎么回事
发布时间: 2020-03-18
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视频文字
即使不吃肉，过多的其他热量的饮食，植物油，高热量蛋白质和碳水化合物的摄入，都有可能导致血脂的升高。
脂肪是能够给提供热量最多的营养元素，碳水化合物，蛋白质每1克可以给提供的热量有4卡，脂肪每1克提供9卡，摄入脂肪、蛋白质、碳水化合物进入体内以后，都会进入三羧酸循环，形成自己体内的物质。
只要有过多的热量摄入，进入体内以后，经过三羧酸循环，都有可能作为热量储备沉积下来。
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