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手腕扭筋好转时间是根据患者自身的病情决定的，如果有骨折，最少在六周左右，如果单纯的韧带损伤，三周左右好转。平时筋扭伤，建议要到专业的骨科排查：第一，有没有韧带的拉伤，或者韧带的断裂。 第二，有没有腕骨和桡骨远端，尺骨、掌骨的骨折是腕部扭伤的，还有手部、指间关节的韧带有没有损伤。如果韧带关节有损伤，需要做治疗，包括要冰敷。
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