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腰椎间盘突出常用的针灸穴位主要包括： 1.肾俞穴。肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，往脊柱方向进行斜刺，可以使局部产生酸胀感，从而缓解症状。 2.大肠俞穴。大肠俞穴位于第四腰椎棘突下，找到穴位后也可以往脊柱方向进行斜刺。 3.腰阳关穴。腰阳关穴位于督脉的后正中线上，可以通过直刺使局部产生明显的酸胀感，从而缓解腰部的症状。 如果椎间盘突出引起了下肢的放射痛，这时也可以加用下肢的穴位，例如环跳穴、委中穴、昆仑穴，从而起到疏通下肢气血，治疗下肢疼痛的作用。
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