程娇影 副主任医师 中日友好医院
三级甲等 妇科
绝经后肥胖肚子大怎么办
发布时间: 2020-12-07
01:29




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视频文字

绝经后肥胖肚子大的治疗方法包括:
1.适当增加体育锻炼,通过专业性的体育锻炼,来增加新陈代谢水平,有助于恢复原来的身材。
2.控制食量、控制饮食,减少能量、热量的摄入,有利于女性保持比较良好的身材。女性在生育年龄,有周期性卵巢排卵、雌性激素分泌,能够让女性保持比较高的新陈代谢水平。但是女性在绝经后,如果食欲没有得到良好的控制,饭量比较大,由于自身的新陈代谢的水平下降,可能会导致肥胖。

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