高血脂饮食注意事项有哪些
发布时间: 2019-10-10
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高血脂也就是我们专业术语上叫高脂血症，高脂血症我们分有因为我们体内的血脂有好的血脂有坏的血脂，所以我们一般说的高脂血症可能都指的是胆固醇的增高和甘油三酯的增高，甘油三酯和胆固醇它对这个疾病的意义又不太一样，胆固醇的增高也就低密度脂蛋白胆固醇增高和动脉硬化密切相关，甘油三酯的增高可能和血糖和你的这种饮食有关系比较密切！所以单纯的如果甘油三酯增高，如果是伴有糖尿病，你就控制血糖，甘油三酯可能就会下来！如果是不是血糖不是糖尿病，那就是一个甘油三酯，家族性高甘油三酯血症我们一定要饮食控制，一定要管住嘴，这种油腻的东西少吃油炸的少吃，如果是胆固醇的增高，那我们可能就要注意这种膳食中胆固醇的摄入，比如鸡蛋、鸡蛋黄，还有这种肥肉，这种肉类的这种高胆固醇饮食的摄入，还有奶油这种饮食的摄入，所以血脂它分有不同的种类，根据不同的类型的血脂增高，他饮食饮食方面注意是不一样的。
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