冯兰珍 主任医师 河北省中医院
三级甲等 皮肤科
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熬夜长斑能恢复吗
发布时间: 2020-05-08
01:30




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视频文字

熬夜长斑,一般经过一段时间都会逐渐淡化的。长期熬夜,作息不规律,睡眠不足,肯定都会对身体造成一定的伤害,皮肤会出现黯淡无光泽,面部长斑。所以,大家尽量平时还是少熬夜,养成良好的生活习惯。
如果脸上长了斑,可以内服药和外用药。内服药可以服维生素C和维生素E,维生素C和维生素E有抗氧化的作用。可以吃点中药,可以用舒肝活血、健脾除湿的(中药),内调一段时间就很好。
外用的氢醌乳膏,涂的量要很少,避免对皮肤的一个刺激。同时要多吃新鲜的蔬菜、水果,白天出门要注意防晒,一定要是戴帽子,打遮阳伞,可以适当的涂防晒霜,防晒霜根据情况,可以选择低倍的和高倍的。只有内服和外用同治,经过一段时间,色斑会逐渐淡化。

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