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外伤腰痛，顾名思义受了外伤做推拿一定能够好起来。外伤腰痛要考虑腰部损伤的位置，首先要排除骨折。如果排除骨折以外出现了软组织的挫伤，还有腰椎的错位，也可能会出现棘上韧带、棘间韧带的损伤，这个时候首先要注意休息，冷敷，24小时以后可以热敷，然后再进行推拿手法治疗。根据疾病的不同位置，可以采用按、揉、点、搓、拿等一些手段来进行推拿治疗。如果软组织挫伤，一次到两次能得以恢复。如果损伤比较严重，可以配合针灸、理疗、拔罐，来进行综合治疗。
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