熊琴 副主任医师 珠海市妇幼保健院
三级甲等 儿童保健科
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小孩不吃青菜怎么办
发布时间: 2020-11-18
01:28




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视频文字

如果孩子不吃青菜,可以改变青菜的烹饪方法。对于小月龄的孩子,这时刚从米糊过渡到菜泥,孩子可能不喜欢青菜的味道。这时可以将青菜加在孩子喜欢的食物中,让孩子能够接受青菜的味道。
对于较大的孩子,也可以将青菜做成饺子、云吞,或者与其他食物混在一起,从而让孩子能够接受青菜。
而对于一岁以上的孩子,还可以适当加入油、盐,甚至是糖,来提高青菜的口感。孩子在接受这种味道后,就会愿意吃青菜。

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