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胃肠炎，相信每个人都有过这种经历，往往是因为饮食不当引起的，吃了生冷刺激的或者隔夜的饮食，引起的上吐下泻等等这些症状，所以当胃肠炎发生的时候，尽量还是不要吃水果，这种可能会加重的症状，往往医生会建议吃一些碳水化合物，就包括稀饭、馒头、面条之类的，比较好消化的这些食物。另外比如像肉类的、蛋类的、奶制品等等这些，也不太建议口服，这样不利于恢复，等胃肠炎好了之后，这些食物都可以都可以吃。另外还要多休息，这样才更有利于恢复。
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