低聚果糖有依赖性吗
发布时间: 2020-06-06
01:25
282
12
视频文字
低聚果糖是一种水溶性的植物纤维，作用是产的热能少，还有不被人体吸收。由于在口腔不会产生细菌，对口腔清洁也有一定的作用。有助于降胆固醇、甘油三酯。通过口服可以改善便秘，还有一定的减肥作用。
很多人吃低聚果糖，其实目的是减肥，应该说吃（低聚果糖）并不会成瘾。之所以导致成瘾的原因，有可能是因为想减肥，而且吃了以后感觉特别好，从精神上产生依赖，但是长期吃，本身不会导致成瘾性。
吃低聚果糖有很多的好处，但是建议一定要适量的吃，不能吃太多。因为如果吃太多，有可能会导致营养成分吸收不好，反而会出现营养不良。
相关推荐
患者问诊
医生登录
微信客服