田恬 主任医师 西安市中心医院
三级甲等 儿科
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如何提高宝宝的运动能力
发布时间: 2019-12-02
01:20




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视频文字


其实的孩子天性都是比较喜欢动的,不喜欢动的宝宝是非常少数的,这些他不喜欢运动的宝宝,有可能其实是跟家长有很大的关系,家长现在都喜欢宅在家里面看看手机,不喜欢动,觉得很累。如果家长非常喜欢去户外活动,拉着宝宝一起去户外参加活动的话,宝宝他也会喜欢上这种户外活动的,其实宝宝是非常喜欢去外面去玩耍的,其实我建议如果大家想提高宝宝的免疫功能和免疫力的话,不是说光让他出去玩就行了,还是要让宝宝去参加某一项运动,像是骑单车、滑板车,还有的跑步,做一些球类运动都是完全可以的。要固定时间,要坚持,长期坚持下来,才会有比较好的效果,所以想要提高宝宝的运动能力,家长首先要提高自己的运动能力才可以。

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