老人常运动能预防帕金森吗
发布时间: 2020-05-07
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在一定程度上是可以预防帕金森病的。适当的体育锻炼可以在一定程度上预防帕金森病，坚持日常生活中适当的锻炼，可以达到维持并刺激控制运动的脑部神经功能，可以提高神经功能，保持机体的灵活性和协调性，尤其对于男性的保护作用就更加明显，可以预防帕金森病的发生。
适宜老年人锻炼的运动项目很多，比如太极拳、五禽戏、跳跳广场舞、散散步，还有骑车等有氧运动，都可以帮助预防帕金森病。
就算是得了帕金森病，在早期的时候，通过这些有益的锻炼，也能够缓解帕金森病的症状，比如有一些静止性震颤的患者，可以手掌里面搓球、捻线、穿衣系扣都可以缓解。
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