骨质疏松有饮食禁忌吗
发布时间: 2020-06-06
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骨质疏松的发生和饮食有很大的关系，大家都有一个常识，牛奶会补钙，会提高骨密度和骨强度。在临床上有些食物确实对骨头的质量有很大的帮助，比如牛奶、坚果，一些海鲜、虾皮，大家经常提到的洋葱，这一类的食物，对补钙确实有特别大的益处。好多人对牛奶胃肠不耐受、腹泻，这种情况下大家可以改喝用羊奶，或者口服一些钙的制剂，口服一些鱼肝油补钙。对骨质疏松有影响的，引起骨质疏松的一些饮料，比如碳酸饮料，临床上碰见20多岁的青少年骨质疏松，这和他服用碳酸饮料过量是有很大的关系的。
另外一个，在临床上会有一些病人比较喜欢喝茶，高浓度的茶水，还有一些咖啡，对于骨头的质量影响也是比较大的。另外还有一些朋友酗酒，酒精会引起股骨头坏死，酒精会引起肝性脑病，但是酒精也会引起明显的，比较明确的骨质疏松。
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