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采耳的功效和作用为清洁耳道、舒缓神经以及预防中耳炎和耳道感染等。 一般采耳的过程中可以让疲惫的身体得到深度的放松，所以采耳能够调节紧张情绪，缓解身心压力，对于保持耳朵健康有较大好处。同时，采耳可以将外耳道内的灰尘、耳耵聍等清洁干净，以免耳朵出现炎症疾病。 但是采耳需要选择专业的采耳工具以及专业的技师，以免对耳朵造成伤害。另外，不建议长时间采耳，容易造成外耳道环境的感染，形成慢性耳道炎，造成耳朵流水，很难治愈，所以建议适度采耳。
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