孩子近视吃蓝莓好吗
发布时间: 2020-05-18
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视频文字
蓝莓是一种比较有营养的水果，很多家庭都很喜欢买来给孩子吃，尤其是一些小宝宝，在超过6个月以后可以添加辅食的时候，家长们就会买蓝莓给宝宝作为辅食的一种，主要的作用是想预防近视。
蓝莓是不是有这么神奇的预防近视的作用？其实蓝莓所含有的物质主要是花青素，花青素是视网膜上比较重要的一种物质，视紫质比较喜欢的一种补充元素。如果经常吃蓝莓，视紫质的含量可能就比较丰富，视网膜需要视紫质的正常运作才能有效的抵抗，像近视、视网膜病变等等这一类的疾病。
所以多吃蓝莓还是很有好处的，可以帮助吸收平衡的营养，来预防，尤其是有效的预防近视的发生。
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