孟令照 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
三级甲等 耳鼻喉科
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鼻炎饮食要注意什么
发布时间: 2020-12-20
02:14




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视频文字

鼻炎患者饮食一般要注意以下方面:
1.多食用富含维生素B的食物,例如谷类、豆类和坚果类食物,维持人体正常的免疫功能。
2.多食用新鲜的蔬菜和水果,补充足够的维生素C,柑橘类的水果以及葡萄对人体特别有益,因为含有生物类黄酮,能够维持毛细血管的健康。
3.不要吃辛辣刺激或寒凉性的食物,比如辣椒、芥末,生冷的瓜果、凉菜。
4.应减少食用牛肉、咖啡、巧克力。
5.避免吃腌制的食物、过敏性的食物。
6.需要一些药物的治疗,比如可以用海盐水冲洗鼻腔,每天冲洗1~2次,能够把鼻腔里面的鼻涕、干痂冲洗干净。

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