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牙龈炎一般是不能自愈的，因为牙龈炎是由于局部菌斑和牙石刺激所导致，往往通过定期洁治术以后，牙龈炎的症状可以减轻甚至消除。牙龈炎是牙周组织疾病，而牙龈炎发生以后，菌斑和牙石中含有大量的细菌会存在，会刺激局部的牙龈组织导致发炎，一般不能自愈。如果牙龈炎没有及时治疗，牙龈炎会越来越严重，甚至发展为牙周病，导致牙槽骨吸收、牙齿松动，甚至牙齿脱落。所以发生牙龈炎需要尽早进行干预。建议牙龈炎半年到一年进行一次复查，通过洁牙来防止牙龈炎的发生。
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