很多人反映睡觉时意识清醒，自己身体就不能动，其实这是一种现象，医学上也有个名词叫梦魇，这种现象其实不会经常发生，但是其实也不少见，特别是鉴于疲劳紧张以后，在睡眠当中会出现这种现象。
这个情况发生其实自己觉得自己脑子清醒，肢体不能动，可能过一会就能动了，这只是还在做梦。这种现象要通过平时注意休息，就可以得到缓解。
但是还有一种现象，如果是突然发生了一次，就是睡觉突然脑子清楚，却不能动。要注意，特别是老年人，因为中风比较容易在睡眠当中发病，因为血流缓慢，导致血管堵住。如果出现这种现象要赶紧跟家属说，或者是打电话叫120送到医院做进一步的检查，明确诊断是不是中风。
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