宫莉 主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 皮肤科
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精神紧张脱发怎么办
发布时间: 2020-09-26
01:43




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视频文字

精神紧张导致脱发的患者,一般需要调理情绪,避免高强度的工作、学习,要保证充足的睡眠,进行生活的干预。
还要调整饮食结构,避免食用过于油腻、含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,适当吃杂粮,保持大便通畅,控制体重。也可以适当的食用枸杞子、黑豆、黑芝麻、鸽子肉、山药、大枣等滋补肾气的食物。
如果脱发十分严重,也可以进行毛发移植手术,但术后需要配合药物的治疗,才能巩固效果。

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