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轻微的脑梗塞也就是轻微的脑梗死，跟常规的脑梗死的预防是一样的，首先要寻找危险因素，引起脑梗死的第一大的主要的病是高血压，如果是血压高，要积极控制血压，血糖血脂有问题，也要控制，都要达标，达到正常的水平。其次，是在一些年轻人中不健康的生活方式，包括暴饮暴食，还有熬夜等情况，也是要避免出现这类的情况。再一个体重超标的情况，在目前的社会是越来越多，要积极锻炼，合理的饮食控制，降低体重。通过健康的生活干预，或者还有可能的导致脑梗死的疾病的预防，就可以达到预防脑梗死的发生。
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