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颈椎病出现复发的情况主要是由于长时间低头或者不良的工作姿势，导致颈椎部位的肌肉承受压力下降或者过度疲劳所致，从而诱发或加重颈椎病原有的症状。有颈椎病病史的患者，为了避免颈椎病的发作，平时建议适量的锻炼身体，增强肌肉的保护能力，颈椎部位的骨骼才不容易变形。长时间不锻炼身体，颈部肌肉无力，在工作看书时，运动过程当中会导致重心的改变，肌肉的保护能力下降，逐渐导致颈椎移位，肌肉损伤、萎缩，累及到颈椎的脊髓、血管和神经，从而诱发一系列的颈椎病症状出现。
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