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区分鼻炎和鼻窦可以通过临床症状以及鼻内窥镜和影像学检查来分辨。1.临床症状。鼻炎患者主要以鼻塞和流清鼻涕为主。而鼻窦炎患者主要是流脓性鼻涕，黄脓鼻涕会比较多，而且会有相应鼻窦位置的头痛感觉，而且嗅觉的减退鼻窦炎相对会更明显。2.相应检查。通过鼻内窥镜检查，鼻炎只是鼻黏膜的充血、肿胀，而鼻窦炎患者鼻内窥镜检查能够看到鼻窦开口的位置有脓性分泌物，比如额隐窝、中鼻道以及蝶筛隐窝等位置。从影像学检查，鼻窦的CT更能够帮助去判断鼻窦是否存在问题。
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