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白天睡觉多的坏处，一般包括： 1.可能会影响正常的睡眠节律。白天睡眠较多，晚上的睡眠时间会相应减少，甚至出现难以入睡。 2.可能会出现睡眠的昼夜颠倒。长期睡眠节律的紊乱，可能会对身体造成伤害。 3.可能会影响正常的生活习惯。白天的运动如果减少，容易造成身体肥胖，可能会导致血脂增高，进而引起一系列的问题，可能会引发动脉硬化或心脑血管疾病。 4.可能会造成头昏、头胀等表现。
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