陈倩 主任医师 北京大学第一医院
三级甲等 产科
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孕妇补血吃什么比较好
发布时间: 2021-07-21
01:32




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孕期补血需要多元化、均衡饮食,多补充蛋白质,以及富含铁的食物,比如动物内脏、红肉等。通常医生会建议怀孕以后适量补充铁元素,如果补充过多食物,妈妈的体重会不太好控制。
血液是通过血球和血浆两部分来完成的,血球里有红细胞、白细胞、血小板。血浆里有很多蛋白质,以及重要的凝血物质。

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