有高血压能吃辣椒吗
发布时间: 2020-07-03
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对于高血压的患者不建议大量的食用辣椒。高血压患者不单要通过降压药来控制血压，还要在平时的生活中，注意饮食的调养。饮食上要低盐，每人每日的食盐量不要超过6克。低脂，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣、刺激的食物，戒烟、限酒，增加运动。
而辣椒属于辛辣之品，过食辛辣之品可以损伤脾胃，阻碍脾胃的运化功能。日久生痰致瘀，痰浊中阻，则清阳不升，浊阴不降，瘀血停滞则血脉不畅，痰浊瘀血，蒙蔽清窍，更容易加重高血压。此外，辛热之品还会耗伤津液，日久出现阴虚阳亢，也是高血压的主要病机。
所以过食辣椒，对于高血压有一定的危害，建议高血压患者不吃或者是少吃辣椒等辛热之品。
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