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洗牙后禁食冷热酸甜的食物，禁食颜色较深的食物，不要触摸或吸吮牙龈，尽量使用脱敏牙膏。 洗牙以后要禁食过冷、过热的食物。洗牙以后不要用局部舌头去触底牙龈或者是吸吮牙龈，也不要用手去触摸，不要进行大量的漱口，防止牙龈的出血的加剧，洗牙以后也不要进行吸烟，防止牙齿过敏症状的发生。 洗牙以后，牙齿表面会有冷热酸甜敏感的症状，这时候会对冷热刺激比较敏感，一般情况下大概两周左右消失。
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