张晓蕊 主任医师 北京大学人民医院
三级甲等 儿科
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三个月的婴儿一天要睡多长时间
发布时间: 2021-05-25
01:41




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视频文字

3个月婴儿全天的睡眠时间,一般没有严格的规定或要求,建议在14~17个小时,只要不影响其生长发育,睡眠时间的长短其实意义并不大。
有些孩子的睡眠时间可能相对较长,全天可能睡到16~20个小时,只要孩子能够自然觉醒,且觉醒后的精神、反应等都正常,一般影响不大,无需刻意叫醒孩子。
也有一些孩子的睡眠时间可能较短,可能只睡12~13个小时,如果孩子的生长发育是在正常、合理的范围内,说明孩子的睡眠时间也是充足的。

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