遗精的饮食调理
发布时间: 2019-01-08
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从中医上来说，遗精的饮食也应辩证选食。
1.心肾不交，阴虚火旺型，宜吃具有滋阴清火作用的食品，如梨、白果、青萝卜、菠菜、芹菜、百合、银耳、枸杞子、绿豆、荸荠等。忌吃辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、茴香、洋葱、羊肉、狗肉以及烟酒等。
2.肾气不固，封藏失职型，宜吃补肾温阳、收涩止遗的食品，如山药、芡实、枸杞子、黑豆、红枣、栗子、韭菜、猪肚、羊肾、鸡肉、牛肉等。忌吃生冷滑利、性属寒凉之物，如各种冷饮、螃蟹、鸭肉、冬瓜、茄子、绿豆芽、豆腐、生萝卜、苦瓜、荸荠、西瓜等，
3.肝胆火盛，湿热内蕴型，宜吃清淡利湿清热的食品，如红小豆、薏米、绿豆、冬瓜、黄瓜、黑木耳、胡萝卜、番茄、草鱼、鸭肉等。忌吃辛辣油腻、熏烤炒炸，性热助火食物，如鹅肉、猪头肉、红枣、桂圆、榨菜、各种海鲜等。
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