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脾虚的人应该在吃中药上注意几个方面。首先，脾虚由于导致纳谷不香、腹痛胀满或者是嗳气，或者是出现大便溏泄。治疗上当然是以健脾、利湿、健胃消食为主要的治法。脾虚不能吃寒冷、生冷的食物或者是药物。像瓦楞子、大黄、番泻叶，一些苦寒泻下的中药是不能吃的。还有阻滞中焦之气的中药，也是不能吃的，像大枣。在临床当中好多人用大枣、生姜、甘草作为调和中药之用，但大枣、蜂蜜、甘草等，恰恰会阻滞中焦的脾胃之气，影响中焦的运化功能。因此，在临床上一般不主张用这些药。
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