刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病可以吃猪油吗
发布时间: 2020-04-25
01:35




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视频文字

糖尿病患者不建议吃猪油。糖尿病患者的饮食原则为低盐、低脂,及控制每日热量的摄入。对脂肪摄入的建议,是选择植物性脂肪,避免摄入动物性脂肪,对于一些看不见的脂肪,像坚果类的食物,要注意避免进食过多。
对于主食的选择提倡是多种类、粗细搭配的方式。蛋白质的选择建议是1/3的植物蛋白,主要是指豆制品,2/3是优质动物蛋白,包括了鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等这些食物。
盐的摄入每日控制在6g以内,多吃新鲜的蔬菜,忌进食油炸,以及含糖过高的甜食或精制糖类。在血糖控制良好的情况下可以在2餐之间,适量的吃含糖量低的水果。

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