腰椎间盘首先是在腰，腰椎、脊柱是由一节一节组成的，一节一节的腰椎或者一节一节的脊柱之间的软骨连接结构，能够连接一节一节的腰椎结构，称之为腰椎间盘。腰椎间盘作用，第一是连接腰椎，让整体的脊柱成为一体，同时吸收震荡。在行走、跑跳的时候，来自地面的震荡力量传到大脑，腰椎间盘可以吸收震荡，它是一个软骨组织，但是腰椎间盘在吸收震荡的过程当中，也容易导致损伤。所以，长期反复的剧烈运动，跑、跳，还有长期反复的腰椎活动，容易导致腰椎间盘的损伤，容易导致腰椎间盘突出。腰椎间盘的后边就是椎管，就是腰椎神经根。腰椎间盘突出以后可以导致神经根受压，可以导致腰痛以及下肢放射性疼痛的症状，这个时候就叫做腰椎间盘突出症。
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