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眼镜戴一会摘一会好不好，要根据情况而定。如果是矫正近视、散光或者远视眼的眼镜，如果是和度数非常相匹配，正确的医学验光的情况下，眼镜尽量戴上，不建议经常摘摘戴戴。如果度数比较低，摘了眼镜以后，裸眼视力还不错，可以偶尔不戴，白天上课或者是开车，远距离看事物，可以佩戴。在家里或者是工作强度不大时，可以不戴。如果裸眼视力比较差，看东西、看远比较朦胧的，看不清楚，需要佩戴眼镜的，不建议经常摘摘戴戴。
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