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牙龈长脓包不可以挤。 牙龈长脓包常见于牙龈的急性炎症、牙周的脓肿，以及深部组织的感染。表现为局部的炎性汇集，需要及时给予炎症引流，而不是挤出脓液。 如果脓液引流不畅，会通过挤压把感染的炎性渗出物推及到周围的健康组织，增加炎症的扩散，累及到牙周组织包括牙骨质，甚至可能出现急性牙髓炎或骨髓炎的症状。 所以，发生在牙龈的脓肿不能随便挤破，需要找口腔科医生给予对症的处理。
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