产后吃什么中药调理对身体好
发布时间: 2020-04-29
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在坐月子期间，一般身体都比较虚弱，可以口服一些补气、补血的中药进行调理。临床上常用的有当归、黄芪、党参、枸杞、山药，以及莲子、核桃仁、黑芝麻进行治疗。
但一定要在医生的指导下应用，要按疗程用药。同时在用药物治疗的时候，也要适当的调节饮食，可以多吃一些营养价值比较高的食物。
例如可以多吃一些牛奶、瘦肉、鸡蛋，以及喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤、猪蹄汤等等，对于产后身体恢复都有一定的作用。而且也要适当的活动，能增强自身的体质。
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