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失眠是会导致内分泌失调的。睡眠期内分泌的激素有着显著的变化，很多激素分泌都和睡眠有关。生长激素分泌高峰是在进入睡眠后很快产生，失眠也会影响血浆促肾上腺和皮质醇的水平，睡眠有刺激催乳素分泌的作用。这些激素和人体的健康都是息息相关的，睡眠的质量变化，与内分泌功能和代谢紊乱都是有关系的，睡眠紊乱可以引起和加重代谢综合征。改善睡眠质量，对于内分泌以及代谢功能都是有积极作用的。
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