宝宝上火怎么推拿
发布时间: 2021-01-08
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宝宝上火推拿穴位可以选择清大肠、清肝经、摩腹、下推七节骨、捏脊等。还要注意饮食清淡，多进食能去火的食物，忌食辛辣、油腻、高热量的食物。
1.清大肠。用拇指螺纹面作用于小儿食指桡侧缘，自虎口至指尖直推约100次。
2.清肝经。用拇指螺纹面着力，自小儿食指指根向指尖处，约100次抹法。
3.摩腹。用手掌掌面或食中无名指指面着力，在小儿腹部做环形有节律的抚摸约5分钟。
4.下推七节骨。用拇指或食指、中指两指指端螺纹面着力，自小儿命门穴向下直推尾椎骨端约100次。
5.捏脊。用拇指、食指、中指3指相对用力，自尾骨捏拿至大椎的肌肤，自下而上双手交替捻动，向前推行3~5遍。
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