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脚扭伤按中医来讲，属于伤筋的范围之内，局部的气血凝滞，不通则痛。
治疗一般是在急性脚扭伤的两到三周以后进行治疗。在急性期从现代医学来讲，局部关节的水肿还没有完全的消退，同时有组织液的渗出，还有微血管的渗出，这个时候不利于针灸。两到三周以后相对比较稳定，这个时候进行介入的针灸治疗。
第一是改善局部的血液循环，或者叫加速血液循环。按中医的理论可以调整局部的阴阳，促进气血的流通。痛则不通，通则不痛，就是这个道理。通过针灸治疗，再加上艾灸的治疗，温热的刺激，这样起到气血流通的作用，也就是加速关节的修复。
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