新冠肺炎疫情期间吃什么预防比较好

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曹彧 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
三级甲等 呼吸内科 去问诊

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新冠肺炎疫情期间吃什么预防比较好

发布时间: 2020-02-14

01:31

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视频文字

新冠肺炎疫情期间要保证饮食均衡，既要有肉也要有蔬菜，同时也要有一定的碳水化合物，平衡饮食是最好的提高抵抗力的方法。还应该适当的进食富含维生素的食物和水果，可以提高我们抵抗力。如果可能觉得吃很多的水果也不一定比这个药物的维C含量高，可以少量的适当的补充少量的维生素C，也可以有一定的提高抵抗力的作用。对于中药，也有提高抵抗力的药物，人参、西洋参，还有冬虫夏草，对提高机体抵抗力也有比较好的疗效，也可以适当的补充。

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