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乳头疼的原因，具体如下：
1.乳头组织外伤，多见于平时生活习惯不好，喜欢挤压、刺激乳头组织，或穿衣不当，摩擦乳头导致受伤，出现乳头疼痛。
2.局部炎症，如哺乳期妇女哺乳习惯不当，出现乳头组织损伤，诱发乳头炎，出现局部红肿、疼痛等表现。
3.乳腺疾病，如乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等。需要通过乳腺B超、乳腺钼靶等检查，确诊病变后，再进行针对性治疗。
4.女性在经期或孕期，因身体激素影响，刺激乳头、乳腺组织，可导致乳头疼痛。通常经期结束或孕中后期，身体激素水平稳定，可逐渐消退。
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