郭晓玲 副主任医师 河北省中医院
三级甲等 肾内科
做什么运动可以缓解尿毒症
发布时间: 2020-05-13
01:24




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视频文字

还是鼓励尿毒症患者,多做一些力所能及的运动,比如散步、慢跑、游泳等,当然这是在充分透析,而且营养状况良好的前提下。
这些运动可以提高患者的心肺功能,减少失眠、下肢抽筋等肾衰竭的和透析的常见的并发症。并且运动可以使人调整心态,产生愉悦感,提高自信,有利于患者的身心健康,融入社会。如果活动不利或者卧床的患者,不能进行走步或者是散步、跑步的运动,可以坐位或者卧位,做一些主动或者被动的运动。
被动运动就是有一些家属辅助肢体的活动,可以全身活动,全身大小关节,从上到下。上下肢做主动拉伸或者被动的拉伸,提高下肢的力量,避免肌萎缩。同时一定要量力而为,避免运动的损伤,做好自我保护。

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