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造成长出气的原因有以下几种： 1.可能是长期处于封闭环境或工作持续时间过长，大脑疲劳出现缺氧，需要深慢呼吸调节状态。 2.呼吸系统感染。比如肺炎，常伴有发热、咳嗽、咳痰等症状。 3.扁桃体肥大。尤其是3~5岁的儿童，可能出现明显增大，如果没有其他不适，可以不用处理。如果扁桃体过度肥大造成呼吸道梗阻，需要及时治疗。 4.支气管哮喘。可能同时伴有明显咳嗽、咳痰或胸闷、喘息。通常好发于夜间和清晨，尤其是接触了过敏原。
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