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产后血瘀指的是妇女在产后所出现的亡血伤津，百脉空虚，寒气入侵，所出现的淤血内阻，气滞血瘀，书而不达，血不归经。预防要从病因着手，因此要注意调整产后妇女的心情情志，注意产褥期的卫生。注意保暖避免风寒，避免着凉，尽早的离床活动，逐渐的增加活动量，调整室内的温湿度。可以有效的预防产后血瘀。
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