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乳房有硬块的消除方法如下： 1.如果是乳腺增生，需要服用中药，调整作息和饮食，同时需要避免过度劳累，保持心情舒畅。如果年轻女性出现硬块的同时伴有乳房的胀痛或压痛，尤其是与月经期关系比较明显。 2.如果是乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺囊肿或乳腺癌等，需要定期观察，或听从医生意见尽快手术治疗。
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