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晚上玩手机一般不会造成散光。晚上玩手机是指在暗环境下，长时间注视较亮的手机屏幕。患者会出现眨眼减少、瞳孔缩小、调节过度，进而导致眼睛疲劳、眼干、远视力下降等。眼干是由于长时间注视屏幕，造成内膜的损伤所致。而瞳孔缩小、调节加重则会引起眼胀、不适、远视力下降，但并不是散光。虽然晚上玩手机不会引起散光，但还是建议患者合理用眼，在晚上注视手机屏幕的时间，尽可能每次不超过20分钟，以减少眼部的损伤及疲劳。
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