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多囊卵巢的女性需要少吃甜食、水果、坚果以及含淀粉多的食物，同时还需要少吃油脂类食物。 患者在饮食上同糖尿病接近，每天水果的进食量最多是一个苹果的糖分，不能吃多，否则血糖升高会加重多囊卵巢综合征的胰岛素抵抗，进而会明显加重多囊卵巢综合征的病情。 同时患者需要尽量吃米饭，少吃面食。对于坚果来说，一天最多吃一个核桃的坚果即可。
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