按摩哪里增强视力
发布时间: 2020-06-22
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视频文字
根据眼睛和脏腑经络的关系，在相对应的经络上选取穴位，包括局部取穴和远端取穴相结合进行按摩，可以增强视力。局部取穴经常选用睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白、风池、翳明穴等，上肢选用合谷、养老穴，下肢选取三阴交、光明、足三里、太冲穴等。
有的穴位和眼睛有直接关系，有的穴位通过增强体质，调整脏腑功能，从而增强视力。
最常用的穴位也就是眼保健操常用的穴位，还可以按揉耳垂，耳垂是耳穴眼睛的位置，按揉此处会有明目的作用。
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