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减肥对于高血糖来讲，应该是缓解高血糖一个有利因素。第一，本身肥胖就容易导致血糖升高。肥胖是糖尿病的危险因素，胖人也是经常会有胰岛素抵抗，胰岛素的利用不佳导致血糖升高。通过减肥以后体重的下降，胰岛素抵抗改善了，也有利于血糖的改善。还有一个原因，就是通过减肥锻炼以后，整体的脂肪减少了，肌肉成分含量增加了。在正常人体的代谢情况下，肌肉更有利于热量的消耗，肌肉含量越高的人能够消耗更多的热量，也可以有助于血糖的下降。所以，对于血糖高的人，不管怎么说，减重是必须的。
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