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首先，要了解骨的结构。人体的骨分为，一个是有机物，一个是无机物。无机物主要就是钙，有相应的比例，当钙的比例减少或者总量减低，就叫做骨质疏松。骨质疏松的原因，简单地说有几大类。第一，就是来源不足。饮食缺钙或者摄入不足、消化不良或者胃口不好，这是来源不足。第二，由于丢失过多。有一些人可能钙排泄过多，这时候入不敷出。另外一个，就是中间的钙的转化，就是吸收的钙如何到骨内转化，有激素的变化导致的。
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